发病时间：不清楚
青少年补钙会阻碍长高吗？过多的钙会不会
补充说明：青少年补钙会阻碍长高吗？过多的钙会不会
a******W 2024-01-24 12:06
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医生回答(1)
吴可嗣 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
适量补钙不会阻碍身高的增长，反而有益于骨骼健康。
适当补钙可以促进骨骼生长，但过量补钙可能会导致血液中的钙含量过高，影响身体对其他微量元素的吸收，进而影响身高增长。因此，在补钙时应遵循医嘱，确保摄入量适宜。
青少年在补钙的同时还应注意维生素D的充足，因为维生素D能够帮助身体更好地吸收钙质。
对于正在成长发育阶段的孩子来说，家长要关注孩子的饮食均衡，避免过度依赖单一营养素补充品，以免影响其整体健康。
2024-02-15 17:14
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