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青少年补钙会阻碍长高吗?过多的钙会不会

发病时间:不清楚

青少年补钙会阻碍长高吗?过多的钙会不会

补充说明:青少年补钙会阻碍长高吗?过多的钙会不会

a******W 2024-01-24 12:06

长高 骨骼 微量元素 影响身高 维生素D

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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

适量补钙不会阻碍身高的增长,反而有益于骨骼健康。
适当补钙可以促进骨骼生长,但过量补钙可能会导致血液中的钙含量过高,影响身体对其他微量元素的吸收,进而影响身高增长。因此,在补钙时应遵循医嘱,确保摄入量适宜。
青少年在补钙的同时还应注意维生素D的充足,因为维生素D能够帮助身体更好地吸收钙质。
对于正在成长发育阶段的孩子来说,家长要关注孩子的饮食均衡,避免过度依赖单一营养素补充品,以免影响其整体健康。

2024-02-15 17:14

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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