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【宝宝脚内翻怎么按摩？】
补充说明：【宝宝脚内翻怎么按摩？】
a******W 2024-02-27 12:01
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医生回答(1)
张善君 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
【宝宝脚内翻怎么按摩？】当发现宝宝出现脚内翻时，可以进行脚踝拉伸、脚后跟推拿等手法来缓解。若通过按摩的方法无法改善，建议及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的方式治疗。
一、脚踝拉伸
家长可以把宝宝的脚掌掰开，并且用手按住脚尖向身体方向牵拉，这样能够使脚腕向外侧旋转打开，从而纠正脚内翻的情况。在日常生活中也要注意避免让宝宝经常处于不正确的姿.势，比如长时间翘二郎腿或者穿过于紧的鞋子，否则容易导致症状加重。
二、脚后跟推拿
1.放松肌肉：一般情况下可以通过轻揉承山穴和昆仑穴，起到放松腿部以及脚部周围肌肉的作用。
2.刺激穴位：通过对委中穴、承山穴、昆仑穴等穴位的按摩，能够有效促进局部血液循环，增强新陈代谢，对于改善脚内翻也有一定的作用。
3.矫正畸形：如果宝宝是由于先天性足内翻所引起，则需要由专业医生使用专业的器械将足部固定，然后对足外侧面进行按摩，这样能够有效矫正足部畸形。
4.其他方法：如果是由于缺钙所致，可以在医生指导下服用碳酸钙D3颗粒或葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充钙质，以缓解不适症状。
三、其他方式
如果宝宝脚内翻的程度比较严重，已经影响正常走路，此时则需采取手术方式进行矫正，如软组织松解术等。
此外，平时还要注意加强营养，多吃一些含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等，也可以适当晒太阳，有利于机体对钙元素的吸收。
2024-02-27 12:01
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