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金果猕猴桃怎么保存

发病时间:不清楚

金果猕猴桃怎么保存

补充说明:金果猕猴桃怎么保存

a******W 2023-09-26 23:47

腹泻 感染 腹痛 维生素C 维生素A 猕猴桃

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医生回答(1)

王骥 主治医师 三甲

擅长:营养科

提问

金果猕猴桃一般是指金柑。金柑可以通过冷藏密封保存。
金柑是猕猴桃的一种,富含维生素C、维生素A、膳食纤维、钾、钙等营养成分,可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有利于身体健康。一般情况下,建议选择低温冷藏保存金柑,可以将金柑放入冰箱冷藏室进行密封保存,可以避免其受到细菌、病毒等病原体的感染,还可以延长金柑的保存时间。但要注意的是,在保存金柑时要避免用力挤压,以免导致表皮破损,使其内部的营养物质流失。
另外,在日常生活中要注意饮食卫生,避免吃变质、过期的食物。同时还要适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以增强自身免疫力。如果患者吃了保存的金柑后出现腹痛、腹泻等不适症状,要及时到医院就诊治疗,以免延误病情。

2023-09-26 23:47

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