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给孩子喂母乳可以减肥吗
补充说明:给孩子喂母乳可以减肥吗
a******W 2024-10-22 09:34
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给孩子喂母乳期间,母亲可能会在一定程度上减重。
由于怀孕、生产及哺乳过程中的生理变化,此时母亲的新陈代谢水平提高,能量消耗增加,从而有助于减轻体重。此外,母乳喂养还可以通过促进食欲调节和改善饮食选择来辅助减重。
对于纯母乳喂养的母亲,如果每天摄入的能量低于基础代谢率,则可能有助于减轻体重。
需要注意的是,在母乳喂养期间,母亲的身体处于特殊状态,应确保获得足够的营养以支持自身健康和孩子的成长发育。
2024-10-22 09:34
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