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左下腹肠子鼓包胀气放屁多怎么办
补充说明：左下腹肠子鼓包胀气放屁多怎么办
2024-09-06 11:28
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精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
左下腹肠子鼓包胀气放屁多可以通过饮食管理、运动疗法、药物治疗等方法进行治疗。
1.饮食管理
建议采用少量多餐的方式进食，避免暴饮暴食，同时减少摄入易产生气体的食物，如豆类、洋葱等。此外，注意食物的温度和软硬度，以免刺激肠道。
2.运动疗法
增加日常活动量，如散步、瑜伽等轻度运动，有助于促进肠道蠕动和气体排出。在饭后进行适度的运动可以有效缓解胀气问题。
3.药物治疗
在医生指导下使用消化酶制剂或益生菌制剂可能有所帮助。这些药物可以改善肠道菌群平衡，促进食物消化吸收。
此外，在日常生活中要保持良好的作息习惯和心情愉悦，并定期进行腹部按摩以促进血液循环和气体排出。
2024-09-06 14:23
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
