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走路的时候膝盖有声响是怎么回事
补充说明：走路的时候膝盖有声响是怎么回事
2024-07-08 10:20
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张波波 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：脊柱微创
提问
走路的时候膝盖有声响可能是由关节软骨磨损、滑膜炎、韧带损伤等引起的。
1.关节软骨磨损
关节软骨磨损是指膝关节软骨由于长期使用或老化而逐渐失去弹性，导致在行走时摩擦增加，从而产生声响。对于轻度的关节软骨磨损，可以通过改变走路姿势、减少负重等方式来缓解。例如，可以尝试使用护膝或穿高跟鞋来减轻膝盖的压力。
2.滑膜炎
滑膜炎是由于滑膜受到刺激或感染引起的炎症，当炎症导致滑膜肿胀和分泌物增多时，可能会在行走时引起膝盖声响。治疗滑膜炎通常包括非甾体抗炎药（如布洛芬）和物理治疗。例如，患者可以在医生指导下服用布洛芬来减轻炎症和疼痛。
3.韧带损伤
韧带损伤可能导致膝关节稳定性下降，在行走时可能会出现膝盖声响。治疗韧带损伤通常需要进行物理治疗和康复训练。例如，患者可以进行物理治疗如冷敷和热敷来减轻疼痛和肿胀。
建议定期进行膝关节检查，如X光或MRI，以评估软骨状况。在日常生活中，应避免长时间保持同一姿势，如长时间站立或坐着，并适当进行膝关节的伸展运动，如骑自行车或游泳。
2024-07-08 15:57
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