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鱼肝油能降血脂吗
补充说明:鱼肝油能降血脂吗
2024-05-06 18:46
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鱼肝油能辅助降低血脂。
鱼肝油中含有不饱和脂肪酸,能够帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平,从而起到一定的辅助降低血脂的作用。
对于高血脂患者,饮食调整是控制血脂的关键措施之一,包括减少摄入高脂肪、高胆固醇食物,增加膳食纤维摄入量等。
使用鱼肝油作为保健品时需谨慎,并在医生指导下进行。同时,保持均衡饮食和适量运动也是管理血脂的重要手段。
2024-05-06 19:21
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