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吃米饭会长胖吗
补充说明:吃米饭会长胖吗
2024-06-20 15:45
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适量食用米饭不会直接导致体重增加。
米饭是用大米制作而成的一种主食,富含碳水化合物、蛋白质和少量脂肪。米饭属于高热量食物,但适量摄入并配合运动可避免体重增加。长期大量摄入米饭,同时缺乏运动,可能导致体重增加。例如,如果一个人每天摄入超过身体所需的热量,且不进行足够的体育锻炼,可能会导致体重增加。
建议保持均衡饮食,适量摄入米饭,并结合适当的运动,以维持健康的体重。此外,定期进行体重监测,有助于及早发现体重变化并采取相应措施。
2024-06-20 15:58
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(1)用于治疗坏血病,也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。(2)慢性铁中毒的治疗:维生素C促进去铁胺对铁的螯合,使铁排出加速。(3)特发性高铁血红蛋白症的治疗。(4)下列情况对维生素C的需要量增加:①病人接受慢性血液透析、胃肠道疾病(长期腹泻、胃或回肠切除术后)、结核病、癌症、溃疡病、甲状腺功能亢进、发热、感染、创伤、烧伤、手术等;②因严格控制或选择饮食,接受肠道外营养的病人,因营养不良,体重骤降,以及在妊娠期和哺乳期;③应用巴比妥类、四环素类、水杨酸类,或以维生素C作为泌尿系统酸化药时。