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长期不吃米饭吃粗粮会有影响吗
补充说明：长期不吃米饭吃粗粮会有影响吗
2022-03-25 15:06
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精选回答(1)
李惠卿 副主任医师 山东省第二人民医院 三甲
擅长：熟练掌握各种计划生育手术操作。熟练掌握妇科常见多发病及疑难重症处理，熟练掌握多种妇科手术操作
提问
长期单一摄入粗粮可能导致消化不良和营养不均衡。
这是因为粗粮中的纤维含量较高，不易被人体消化吸收，长期摄入可能导致胃肠道不适。同时，粗粮中的某些营养成分可能不足以满足人体所需，导致营养不均衡。因此，长期不吃米饭而只吃粗粮可能会对身体健康产生负面影响。
2022-08-05 16:45
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
粗粮替代米饭是能够减肥的。粗粮含有的热量通常都不高，脂肪含量也很低，替代米饭不简单发胖，因此且饱腹感强，能帮助人们掌握饮食。
2022-03-25 18:08
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所谓胃病，是与胃相关的许多疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹部不适、疼痛、暖气、返酸等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃潴留、胃溃疡、急性胃扩张、胃息肉和胃癌等。
