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痛经的女性不能吃什么
补充说明：痛经的女性不能吃什么
2023-08-14 21:21
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关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
痛经的女性不能吃辛辣刺激性食物、生冷食物、酸性食物、高脂肪食物、激素类药物等，以免加重痛经。
1、辛辣刺激性食物
月经期间女性身体比较虚弱，如果吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，容易刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，加重痛经。
2、生冷食物
月经期间女性身体抵抗力下降，如果吃生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，容易刺激子宫，导致子宫收缩，从而加重痛经。
3、酸性食物
酸性食物一般包括山楂、柠檬、酸奶等，月经期间吃酸性食物，可能会导致体内酸性物质增多，从而导致血液中的抗氧化物质含量降低，容易出现月经量减少、经血发黑等情况。
4、高脂肪食物
高脂肪食物一般有肥肉、奶油、炸鸡等，月经期间吃高脂肪食物，可能会导致体内血液的油脂增多，容易导致经血排出不畅，从而加重痛经。
5、激素类药物
如果女性在月经期间服用激素类药物，如戊酸雌二醇片、屈螺酮炔雌醇片等，可能会导致体内激素水平发生变化，从而出现月经量增多、经期延长等症状。
另外，建议女性在月经期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，同时还要注意多休息，避免过度劳累。如果女性出现痛经，建议及时就医，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
2023-08-15 20:32
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
