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青春期的女孩雌性激素偏低怎么办
补充说明：青春期的女孩雌性激素偏低怎么办
2023-07-28 12:25
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
青春期的女孩雌性激素偏低可以通过饮食调理、药物治疗、运动调理等方式进行改善。
1、饮食调理
雌性激素偏低可能是平时饮食不当、挑食、偏食，导致营养不良引起的。如果症状比较轻微，可以通过饮食调理的方式改善，日常生活中可以多吃一些富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐、豆皮、豆干等。同时，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免导致病情加重。
2、药物治疗
如果雌性激素偏低的情况比较严重，通过饮食调理并没有得到改善，这种情况需要在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，能够达到补充雌激素的效果。
3、运动调理
如果平时运动量比较少，也可能会导致雌激素偏低，可以通过运动的方式进行调理，如跑步、爬山、游泳等，能够促进体内的新陈代谢，增加雌激素的分泌。
除此之外，还可以通过作息调理、保持心情愉悦、治疗原发疾病等方式进行改善。如果通过上述方式症状无法缓解，建议及时就医治疗。
2023-07-29 01:41
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
