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63岁的老人正常血压是多少
补充说明:63岁的老人正常血压是多少
2023-08-25 21:59
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63岁的老人正常血压是收缩压在90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。正常血压值为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。血压是诊断疾病、观察病情变化、判断治疗效果的一项重要内容。血压偏高一般与不良的生活方式有关,包括盐的摄入量过多,喝过多的浓茶、咖啡或酒,睡眠质量差、缺乏运动、精神紧张等。血压偏低一般与体质瘦弱、营养不良、贫血等有关。
在日常生活中,患者要保持良好的饮食习惯,合理饮食,少盐少油,保持良好的心态,避免情绪激动,适当运动,如散步、打太极等,以增强体质。如果出现头晕、乏力、胸闷等不适症状,建议患者及时就医治疗。
2023-08-26 20:10
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