发病时间：不清楚
?男人多少岁性功能开始下降怎么办？?
补充说明：?男人多少岁性功能开始下降怎么办？?
a******W 2023-12-05 10:03
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医生回答(1)
余胤 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
?男人多少岁性功能开始下降怎么办？?男人多少岁性功能开始下降，临床上并没有明确的时间。如果男性出现性功能下降的情况，可以通过调整饮食、适当运动的方式进行改善，也可以遵医嘱服用药物治疗。
一、一般调理
1.调整饮食：在日常生活中可以多吃一些韭菜、羊肉等食物，能够起到补肾壮阳的作用，在一定程度上也能够缓解症状。
2.适当运动：平时还可以根据自身情况多做一些体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进体内的血液循环，增强自身的免疫力，在一定程度上也能够改善上述现象。
二、药物治疗
如果通过以上方法得不到有效缓解，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等中成药进行治疗，能够达到滋阴补肾的效果，从而缓解不适的症状。
除此之外，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免加重病情。如果身体出现其他不适，应及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-12-05 10:03
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
