发病时间：不清楚
【怎样解决内分泌失调？】
补充说明：【怎样解决内分泌失调？】
a******W 2023-10-11 17:48
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
袁余 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
【怎样解决内分泌失调？】内分泌失调是女性比较常见的情况，可由于饮食不节、作息不规律、情绪改变、压力过大等因素导致。可通过饮食调理、调整作息、缓解压力等方式进行调节，症状较重时，还可辅助应用药物调节。
1、饮食调理：建议均衡饮食，蔬菜、水果、肉类均需要摄取，不可挑食;饮食应以清淡易消化为主，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜面等，也可以适当进食鱼、鸡蛋、牛奶、猪肉等，补充蛋白质，避免辛辣、油腻、过咸、刺激性食物，如辣椒、肥肉等;
2、调整作息：养成早睡早起的习惯，不要熬夜，保证充足睡眠，保持愉快心情，适当缓解压力，劳逸结合;
3、缓解压力：放下手头的工作，出去走走，放松心情，避免给自己太大压力，压力较重时可以寻求心理医生的帮助;
4、药物调节：如果是由于疾病引起的内分泌失调，比如甲状腺功能亢进症、糖尿病等，则需要及时就诊治疗，在医生指导下进行药物调节。比如甲状腺功能亢进症患者可应用抗甲状腺药物甲巯咪唑，糖尿病患者可应用降糖药物二甲双胍等。另外，处于孕期的女性，由于体内激素变化，也容易出现内分泌失调的情况，要注意补充叶酸等物质，预防胎儿出现畸形。
内分泌失调的调理是一个长期的过程，不能操之过急。建议日常生活中除了注意饮食和作息之外，还要保持轻松、愉快的心情，不要给自己太大的心理压力，有利于内分泌的调理。
2023-10-11 17:48
举报向医生提问
健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
就诊科室：内科、内分泌
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
