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混合型颈椎病可以跑步吗
补充说明：混合型颈椎病可以跑步吗
2024-06-06 17:08
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
混合型颈椎病患者不建议进行跑步锻炼，以免加重颈椎负担，诱发或加重症状。
混合型颈椎病患者的颈椎结构已经发生改变，跑步时身体前倾会增加颈椎压力，可能导致症状加重。此外，跑步时颈部肌肉需要持续发力，容易引起颈部不适。因此，建议混合型颈椎病患者避免跑步，可以选择其他低冲击力的运动方式，如散步、游泳等，并在医生指导下进行。
如果患者存在严重的椎管狭窄或神经受压等情况，在跑步过程中可能会导致症状加剧，甚至引发新的并发症。此时应避免剧烈运动，及时就医评估是否适合进行跑步或其他度活动。
对于混合型颈椎病患者来说，选择合适的运动方式非常重要，以避免加重病情。建议在专业医师的指导下制定个性化的运动计划，并注意保持良好的姿势和体位，以减少颈椎的压力。
2024-06-07 12:19
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椎管狭窄症(vertebralcanalstenosis)从总体概念上来讲是指因组成椎管的骨性或纤维性组织异常，引起椎管内的有效容量减小，以致位于管道中的神经组织受压或刺激而产生功能障碍及一系列症状。
