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喝枸杞水和喝茶叶对饮吗
补充说明：喝枸杞水和喝茶叶对饮吗
2023-08-23 21:23
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
喝枸杞水和喝茶叶水一般不对饮，两者都会对身体产生一定的不良影响。
枸杞中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，适当饮用枸杞水可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，适当饮用茶叶水可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到提神醒脑的作用。但是，枸杞和茶叶水一般不建议一起饮用，因为茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，如果一起饮用，可能会导致患者出现失眠的情况，还可能会加重肾脏的负担，不利于身体健康。因此，喝枸杞水和喝茶叶水一般不对饮。
另外，患者在日常生活中要注意适量饮用枸杞水和茶叶水，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-24 09:11
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
