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腰椎管狭窄能骑动感单车吗
补充说明:腰椎管狭窄能骑动感单车吗
2024-07-16 17:00
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腰椎管狭窄患者应谨慎骑动感单车,以免加重症状。
腰椎管狭窄是由于腰椎管内径变小,压迫脊髓或神经根所致。动感单车骑行时,腰部肌肉会持续收缩,可能增加对受损神经根的压力,从而诱发或加重疼痛、麻木等症状。因此,建议此类患者在医生指导下进行适度的运动,避免剧烈运动。
如果患者本身存在严重的骨质疏松或关节炎等疾病,则应更加谨慎地选择运动方式,以减少对骨骼和关节的冲击。
综上所述,对于腰椎管狭窄患者来说,在选择运动方式时需考虑自身病情及身体状况,避免过度运动导致症状加剧。
2024-07-16 17:40
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。