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孕妇能吃姜薯吗
补充说明：孕妇能吃姜薯吗
2024-04-29 20:36
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇可以适量吃姜薯。
姜薯是一种营养丰富的食材，富含膳食纤维、维生素C和钾等矿物质，有助于促进消化和维持电解质平衡。适量食用可为孕妇提供必要的营养素，并支持胎儿健康发育。但因其含糖量较高，所以妊娠期血糖偏高的孕妇不宜过量食用。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应限制摄入高糖食物，如姜薯，以控制血糖水平。
孕期饮食需注意均衡多样，避免长期单一摄入某种食物导致营养不均。同时，若出现不适症状或疑问，应及时咨询医生。
2024-04-29 21:09
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