发病时间：不清楚
来例假可以打羽毛球吗
补充说明：来例假可以打羽毛球吗
2023-09-06 23:28
我要咨询
精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
例假一般是指月经，来月经是否可以打羽毛球需要根据女性的身体情况进行判断。如果女性身体状况比较好，没有不适症状，通常可以打羽毛球，如果女性身体状况比较差，存在不适症状，则不建议打羽毛球。
如果女性的身体状况比较好，月经量正常，没有出现痛经、头晕等不适症状，通常可以打羽毛球，但是需要注意运动量，避免剧烈运动。适当打羽毛球可以促进身体的血液循环，有助于缓解痛经的症状，还可以增强身体的抵抗力。但是，由于女性的身体状况比较差，月经量比较大，存在痛经、头晕等不适症状，通常不建议打羽毛球，以免加重不适症状。
月经期间，建议女性注意休息，避免过度劳累，注意腹部保暖，避免食用辛辣、生冷的食物，如辣椒、雪糕等。如果出现痛经的症状，建议女性可以适当喝红糖姜水，缓解不适症状。如果不适症状比较严重，建议女性及时就医，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。
2023-09-07 20:28
举报相关问题
向医生提问
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
相关医院
