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【如何壮阳之食疗法？】
补充说明：【如何壮阳之食疗法？】
a******W 2023-12-08 18:04
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医生回答(1)
王军 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
【如何壮阳之食疗法？】从中医角度来说，肾藏精、主骨生髓、主发养窍，与生长发育、生殖有关。如果男性出现勃起功能障碍或早泄等性功能问题时，可以通过食疗来辅助改善症状，常用的有鹿鞭汤、韭菜籽粉、核桃仁粥、杜仲腰花等。
一、药物
1.鹿鞭汤：由鹿鞭、枸杞子、淫羊藿、巴戟天等中药材制作而成，具有温补肾阳的功效，可用于治疗肾阳不足所引起的腰膝酸软冷痛、性欲减退等症状，对提高男性的性能力有一定的帮助作用。
2.韭菜籽粉：主要成分为韭菜籽，味辛，性温，入肝肾经，具有补肾助阳的作用，适用于因肾虚所致的阳痿不育、宫冷不孕、腰膝无力等情况。
3.核桃仁粥：将大米和核桃仁熬煮成粥后食用，可起到补肾固精、养血通乳的作用，对于肾气虚弱导致的阳痿滑精、腰背酸痛、胎漏不禁有一定缓解作用。
4.杜仲腰花：用杜仲9g加水煎汁去渣服用，同时加入猪腰一个，剖开洗净，把腰切开，剔除中间的臊筋膜，再放入药液中浸泡一段时间，取出切成细片，在油锅里炒至断青，然后放入葱、姜、盐等调味品一起翻炒即可，可以达到强筋健骨、补益肝肾的效果。
二、食物
如牡蛎、羊肉、韭菜、泥鳅等，都属于比较常见的有助于壮阳的食物，适当进食能够在一定程度上增加体内的雄激素水平，从而促进精子生成，具有一定壮阳效果。
三、其他方法
比如艾灸、针刺穴位等，也可以用于壮阳，需要由专业医生进行操作，不可自行盲目操作。
需要注意的是，并非所有人群都适宜通过食疗或者药物的方式进行壮阳，若存在疾病因素引起上述情况，则建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生指导下给予针对性治疗，以免延误病情。
2023-12-08 18:04
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