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来大姨妈可以减肥吗
补充说明：来大姨妈可以减肥吗
2024-05-27 11:24
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精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
来大姨妈期间不建议减肥。
来大姨妈时，由于激素水平的变化，可能会导致食欲增加、代谢率降低，从而影响体重控制。此时身体处于调整阶段，不宜进行剧烈的运动或节食减肥，以免影响身体健康。
如果在非经期出现月经量少、痛经等症状，则可能是由多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病引起的异常出血。这些情况下，需要及时就医进行相应治疗，而不是单纯依靠减肥来改善症状。
综上所述，在月经期间应避免盲目减肥，注意合理饮食和适量运动，并保持良好的生活习惯，以维护身体健康。若发现月经异常或伴随不适症状，应及时咨询医生，以便得到专业的诊断和治疗。
2024-05-27 15:59
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