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腰椎间盘突出能吃羊肉吗
补充说明：腰椎间盘突出能吃羊肉吗
2024-07-16 17:10
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腰椎间盘突出患者可以适量食用羊肉。
腰椎间盘突出是指腰椎间盘的纤维环破裂，导致髓核组织向后突出压迫脊髓或神经根，引起腰部疼痛和下肢放射痛等症状。羊肉不会对腰椎间盘突出产生直接影响，但需注意烹饪方式和综合治疗。腰椎间盘突出患者应避免摄入过多的脂肪和胆固醇，因为这些物质可能会加重炎症反应，加剧疼痛症状。例如，避免食用油炸食品、动物内脏等高脂肪食物。
建议腰椎间盘突出患者在日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站。同时，进行适当的体育锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于增强腰部肌肉力量，减轻腰椎负担。
2024-07-16 17:48
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
