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气血虚免疫力低吃什么食补
补充说明：气血虚免疫力低吃什么食补
2023-09-23 00:52
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
气血虚、免疫力低的患者可以吃红枣、阿胶、桂圆、银耳、山药等食物进行食补。
1、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效，气血虚、免疫力低的患者可以适当吃红枣，可以起到补气养血的作用，有助于改善上述症状。
2、阿胶
阿胶具有补血、滋阴、润肺止血的功效，气血虚、免疫力低的患者可以适当吃阿胶，可以起到补气养血的作用，有助于改善上述症状。
3、桂圆
桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，气血虚、免疫力低的患者可以适当吃桂圆，可以起到补气养血的作用，有助于改善上述症状。
4、银耳
银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效，气血虚、免疫力低的患者可以适当吃银耳，可以起到补气养血的作用，有助于改善上述症状。
5、山药
山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，气血虚、免疫力低的患者可以适当吃山药，可以起到补气养血的作用，有助于改善上述症状。
另外，建议患者在食用上述食物时要注意适量，不要过多食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 20:50
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