首页> 药品> 旋花> 小旋花有什么营养价值

医生回答(1)

姜文新 主治医师 三甲

提问

小旋花一般是指旋花籽。旋花籽一般具有补充营养、促进消化、提高身体免疫力、辅助保护血管、辅助预防心脑血管疾病等营养价值。

1、补充营养

旋花籽中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、叶酸、钾、钙、镁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、促进消化

旋花籽中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振、消化不良等症状,可以适量食用旋花籽,有利于改善不适症状。

3、提高身体免疫力

旋花籽中含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸、钾、钙、镁等营养物质,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于提高身体的免疫力。

4、辅助保护血管

旋花籽中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、黄酮类化合物等营养物质,可以促进血液循环,在一定程度上也具有辅助保护血管的功效。

5、辅助预防心脑血管疾病

旋花籽中含有丰富的亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸等不饱和脂肪酸,可以减少血液中的脂质沉积,在一定程度上也具有辅助预防心脑血管疾病的功效。

但患者要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-11-04 00:38

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