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[脚后跟的筋断裂？]
补充说明：[脚后跟的筋断裂？]
a******W 2023-10-30 11:23
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医生回答(1)
杨默 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
[脚后跟的筋断裂？]脚后跟的筋一般是指足底筋膜。足底筋膜断裂可能是由于外伤、慢性劳损等原因导致的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
一、生理性因素
1.外伤：如果患者的足部受到过撞击或者是扭伤等外力作用，可能会使局部软组织出现损伤，从而引起疼痛、肿胀等症状。建议患者在受伤后的24小时内进行冷敷处理，可以使用冰袋或冰毛巾放在患处，能够收缩毛细血管，缓解肿痛的症状，在24小时后再改为热敷，促进血液循环，有利于消肿止痛。同时，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等药物来帮助改善症状。
二、病理性因素
1.慢性劳损：如果长期从事重体力劳动或者长时间走路，会导致足底筋膜反复牵拉，时间久了就会发生撕裂的情况，从而引发上述情况。对于轻度的患者可以通过按摩的方式来进行缓解，严重者则需通过手术缝合的方法进行治疗。
日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，注意保暖，以免加重病情。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、鸡蛋羹等，少吃辛辣刺激油腻食物，如辣椒、炸鸡等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-10-30 11:23
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
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