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脑供血不足可以运动健身吗
补充说明：脑供血不足可以运动健身吗
2024-05-16 17:24
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脑供血不足患者不宜进行剧烈运动，以免加重脑缺血症状。
脑供血不足时，大脑处于缺血缺氧状态，此时进行剧烈运动，会增加心率和血压，进一步减少脑部的血液供应，可能会诱发脑卒中等严重后果。因此，对于存在脑供血不足的患者，应避免进行剧烈运动，以减少脑部负担，保护脑部健康。
轻度脑供血不足患者可适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，有助于促进血液循环，但需注意避免过度劳累。
针对脑供血不足，建议定期监测血压、血脂水平，以便及时发现异常并采取相应治疗措施。日常生活中还应注意保持规律作息，保证充足睡眠，有利于维护血管健康。
2024-05-16 17:55
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