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刮痧真的科学吗
补充说明：刮痧真的科学吗
2024-05-29 12:36
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
刮痧是一种传统的中医疗法，通过使用特定工具在皮肤表面进行刮擦来刺激穴位和经络。虽然刮痧在某些情况下可能有效缓解症状，但其效果是否真正基于科学证据仍有待进一步研究。
1、可以改善血液循环：刮痧时会促进局部毛细血管扩张，增加血液流量，从而起到活血化瘀的作用。这有助于加速新陈代谢，排出体内的废物和毒素，并且能够使肌肉放松，减轻疼痛感。
2、调节内分泌系统：刮痧可以通过刺激身体内部的神经反射点来影响大脑皮层的功能活动，进而调整内分泌系统的平衡状态。对于一些因内分泌失调引起的疾病如月经不调等有一定的辅助治疗作用。
3、增强免疫力：刮痧还可以提高机体对外界环境变化的适应能力，增强抵抗力，减少感染的发生率。因此，在一定程度上可以帮助预防感冒和其他传染病。
4、缓解压力与焦虑：刮痧过程中产生的轻度不适感可能会引起人体产生内啡肽这种天然止痛物质，同时也会释放出多巴胺和血清素这两种神经递质，这些化学物质都具有镇静和抗抑郁的效果，所以能帮助人们暂时忘记烦恼，达到身心放松的目的。
5、其他方面：此外，刮痧还被广泛应用于各种疾病的辅助治疗中，例如颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等。
需要注意的是，由于个体差异较大，对刮痧疗法的反应也有所不同。因此，在实施刮痧前应确保患者没有禁忌症，避免出现不良后果。另外还要注意掌握正确的操作方法及力度，以免造成皮肤损伤或其他并发症。
2024-05-29 14:06
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