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打呼噜可以解决吗
补充说明：打呼噜可以解决吗
2024-06-14 13:08
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
打呼噜可以通过减肥、调整睡姿、佩戴口腔矫正器等非手术方法来缓解。
打呼噜通常是因为气道受阻导致的，这些因素会导致气流在睡眠时受到干扰，从而产生噪音。通过上述措施可以减少气道阻力，改善呼吸状况，从而减少或停止打呼噜。
此外，对于肥胖引起者，减重是关键，可通过饮食控制与运动结合的方式实现；而针对长期存在且伴有睡眠障碍的患者，可能需要考虑使用持续正压通气机治疗。
打呼噜是一种常见的睡眠障碍症状，但其严重程度因人而异。建议患者定期进行睡眠监测，以评估病情变化，并采取适当的干预措施。
2024-06-14 13:54
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