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反胃可以吃什么水果
补充说明：反胃可以吃什么水果
2024-05-11 19:29
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
反胃时可以适量食用香蕉、苹果等水果。
上述水果中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，适当食用能够补充身体所需的营养成分，提高机体免疫力。此外，这些水果还具有一定的促进消化的作用，有助于缓解反胃症状。
反胃期间还可以吃一些质地柔软且易消化的水果，比如猕猴桃、火龙果等。因为这些水果不会加重肠胃负担，也不会引起不适感加剧。
在反胃状态下，应避免食用可能增加胃肠负担或刺激性的食物和饮料，如辛辣食品、咖啡和酒精。保持充足的水分摄入，有助于稀释胃酸，缓解反胃症状。
2024-05-11 22:05
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