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感冒咳嗽能吃香蕉好吗
补充说明：感冒咳嗽能吃香蕉好吗
2024-05-30 12:13
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马希英 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：高血压糖尿病呼吸系统疾病甲状腺疾病等内科疾病
提问
感冒咳嗽期间适量食用香蕉是有益的，但需注意个体差异和血糖控制。
感冒咳嗽时，身体处于炎症状态，需要充足的营养支持。香蕉富含维生素C和钾，有助于增强免疫力和维持电解质平衡。适量食用香蕉可以提供能量，缓解便秘，不会加重病情。然而，对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，应谨慎食用香蕉，以免影响血糖控制。
若对香蕉过敏，则不建议食用，否则可能会导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。此外，如果存在胃肠道疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡等，也不宜过多摄入香蕉，以免加重胃肠负担，引发腹胀、腹泻等症状。
在感冒咳嗽期间，除了饮食调整外，还应注意休息、保持室内空气流通，并及时就医接受专业治疗。
2024-05-30 13:46
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
