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空腹喝豆浆会有问题吗
补充说明：空腹喝豆浆会有问题吗
2024-06-04 18:10
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
空腹喝豆浆可能引起消化不良，但通常不会造成严重问题。
空腹时胃酸分泌较多，与豆浆中的蛋白质结合后容易形成难以消化的凝块，增加胃肠负担，可能导致腹胀、腹泻等不适症状。正常人偶尔空腹喝豆浆可能不会有太大影响，但如果频繁或长期空腹喝豆浆，可能会对消化系统造成负担。对于有消化系统疾病的人群，如慢性胃炎或消化性溃疡患者，应避免空腹喝豆浆，以免加重病情。此外，对大豆过敏者也不宜饮用豆浆，以免引发过敏反应。
如果存在严重的豆类不耐受或过敏史，则应避免摄入豆浆，以防止出现过敏反应，如皮疹、呼吸困难等症状。
在日常生活中，应注意饮食均衡，适量摄入各种食物，避免长时间空腹。同时，注意观察自身身体状况，如有不适及时就医。
2024-06-05 09:59
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