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猕猴桃哺乳期可以吃吗
补充说明：猕猴桃哺乳期可以吃吗
2024-04-29 20:36
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
猕猴桃哺乳期可以适量食用。
猕猴桃中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，能够为身体提供必要的营养物质，进而促进乳汁分泌，提高乳汁质量。此外，适当食用还可以增强免疫力，有利于预防产后感染的发生。
对于存在腹泻或消化不良症状的产妇，应谨慎食用猕猴桃。因为猕猴桃性寒凉，过多摄入可能加重腹泻或消化不良的症状。
需要注意的是，在哺乳期间，产妇饮食要均衡多样，避免过度依赖某种食物，同时还要保持充足的水分摄入，以确保母乳的品质和产量。
2024-04-29 21:09
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