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【怎么样让房事时间更久?】
补充说明:【怎么样让房事时间更久?】
a******W 2023-12-08 18:05
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医生回答(1)
【怎么样让房事时间更久?】一般可以通过提高身体素质、克服心理障碍、避免性生活过于频繁等方式来使性生活的时间延长。但若是患者存在某些疾病因素,则需要及时治疗。
一、非病理性因素
1.提高身体素质:若患者的体力比较差或精神状态不佳时,可能会导致在进行性生活的时候时间较短。此时建议男性和女性需积极参加有氧运动,如慢跑、游泳等,并注意饮食均衡,以增强体质,从而改善症状。
2.克服心理障碍:部分人群由于长期未发生过性行为,在第一次性交时可能就会出现射精较快的情况。通常属于正常的生理现象,不需要特殊处理,也不会影响到男性的阴茎勃起以及硬度。因此建议男性应该与伴侣沟通,消除紧张的心理,也可以适当按摩龟头,能够降低敏感度,继而可以有效延长性生活时间。
3.避免性生活过于频繁:如果经常过度手淫或者进行性生活次数过多,则会导致阴茎处于疲软的状态,甚至还会对身体健康造成不利的影响。因此平时要减少性生活的次数,合理安排性生活的时间,以免影响身体健康。
二、病理因素
对于慢性前列腺炎的患者而言,因炎症刺激也可引起上述情况。对此可在医生指导下给予青霉素V钾片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。另外对于膀胱过度活动症的患者,也会出现此情况。可遵医嘱使用酒石酸托特罗定缓释片、琥珀酸索利那新片等药物缓解尿急的症状,必要时还需采取经尿道双极电切术的方式进行手术治疗。
日常生活中,患者应注意个人卫生,勤换内裤并开水烫洗。同时还要保持愉悦的心情,不要给自己太大的压力。
2023-12-08 18:05
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