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家族史遗传高血压怎么办
补充说明:家族史遗传高血压怎么办
2023-08-25 21:57
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家族史遗传高血压的患者可以通过饮食调理、加强运动、保持良好的作息习惯、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
高血压与饮食具有一定的关系,如果家族中父母患有高血压,子女患有高血压的概率会比较大。因此患者在日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃油腻、高盐、高脂肪等食物。同时还需要戒烟戒酒,对于改善高血压也有一定的帮助。
2、加强运动
适当地运动能够促进身体的血液循环,同时还能够提高心肺功能,对改善高血压也有一定的帮助。建议患者可以选择慢跑、游泳、骑自行车等方式进行运动,但应注意避免剧烈运动,以免引起不适症状。
3、保持良好的作息习惯
患者平时要保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,以免导致睡眠不足,引起血压升高的情况。
4、药物治疗
如果家族史遗传高血压的患者,通过饮食调理和加强运动的方式,血压控制不佳,可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗,如硝苯地平缓释片、卡托普利片等。
5、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳,且血压持续升高,引起了头晕、头痛等不适症状,患者可以遵医嘱通过手术治疗的方式进行改善,比如选择血管支架植入术、血管扩张术等方式。
在日常生活中,患者要注意保持良好的心情,避免情绪过于激动,同时还需要注意保持良好的作息习惯,避免熬夜,以免引起血压升高的情况。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-08-26 20:08
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