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胃酸反流能不能吃菠萝
补充说明：胃酸反流能不能吃菠萝
2024-05-23 12:18
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
胃酸反流患者可以适量食用菠萝。
菠萝是一种常见的热带水果，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，具有一定的营养价值。适量食用菠萝可以为身体提供必要的营养素，并促进消化。此外，菠萝还含有一种名为溴化物的物质，具有一定的抗炎作用，有助于缓解胃部不适。胃酸反流患者适量食用菠萝通常不会加重症状，但不宜过量，以免引起消化不良或加重病情。
除了菠萝外，胃酸反流患者还可以适当进食一些易消化的食物，比如小米粥等，也有利于减轻胃肠道负担，改善不适症状。
对于存在胃酸反流症状的人群，在日常生活中应避免暴饮暴食以及睡前3小时避免进食，以减少胃酸分泌，预防胃酸反流的发生。
2024-05-23 13:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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