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青少年毛囊炎平时多吃什么水果
补充说明：青少年毛囊炎平时多吃什么水果
2023-08-31 22:46
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
青少年毛囊炎平时可以多吃苹果、猕猴桃、橙子、葡萄、西瓜等水果。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，能够辅助缓解毛囊炎的症状。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等营养成分，适当食用后可以促进皮肤的新陈代谢，有利于毛囊炎的恢复。
3、橙子
橙子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、柠檬酸等营养成分，适当食用后可以促进身体的新陈代谢，有利于毛囊炎的恢复。
4、葡萄
葡萄中含有丰富的维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分，适当食用后可以补充身体所需要的能量，增强身体的抵抗力，有利于毛囊炎的恢复。
5、西瓜
西瓜中含有丰富的水分、糖分、维生素等营养成分，适当食用后可以促进身体的新陈代谢，有利于毒素的排出，对毛囊炎的恢复有一定的帮助。
毛囊炎患者应注意避免吃辛辣、刺激的食物，以免刺激皮肤，导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-01 20:11
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