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脸上经常长痘痘怎么办
补充说明：脸上经常长痘痘怎么办
a******W 2023-10-17 09:34
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医生回答(1)
高让 主治医师 三甲
擅长：中医皮肤科
提问
脸上经常长痘痘，可以通过正确清洁、改变饮食习惯、改变生活作息及药物治疗等方法来改善。脸上长痘痘一般是由于体内激素分泌紊乱、皮脂腺分泌旺盛，毛囊口角化堵塞，继发炎症感染等因素所致，一般多发生于青春期人群。
1、正确清洁：日常要注意脸部的清洁，可以使用清洁效果较好的洗面奶，采用中性或温和的洁面产品清洁面部。注意不要使用刺激性的肥皂或洁面产品，以免加重痘痘的症状;
2、改变饮食习惯：脸上经常长痘痘与饮食习惯也有一定关系，应注意饮食均衡，不要吃辛辣刺激、过于油腻的食物，如辣椒、油炸食品等，以免刺激皮脂腺分泌，导致痘痘加重。可以多吃维生素含量丰富的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等，同时多喝水，适当多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，保证充足的营养;
3、改变生活作息：日常要规律作息，不要熬夜，避免压力过大、情绪紧张、焦虑，以免导致内分泌失调，使痘痘加重。同时不要涂抹刺激性化妆品，以免堵塞毛孔;
4、药物治疗：如果脸上经常长痘痘且情况较为严重，可以到医院皮肤科就诊，在医生指导下使用药物治疗，如维A酸乳膏、夫西地酸乳膏等药物涂抹局部。必要时可遵医嘱服用药物，如异维A酸软胶囊、盐酸米诺环素胶囊等治疗，但服用药物前要咨询医生，按照医生的指导和建议服用，避免自行盲目用药。
如果通过上述方法脸上经常长痘痘的情况仍未得到改善，甚至逐渐加重，建议及时前往医院进行治疗。
2023-10-17 09:34
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