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10岁营养不良如何改善
补充说明：10岁营养不良如何改善
2024-09-06 12:55
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
10岁营养不良可以通过饮食调整、生活方式干预和药物治疗来改善。
1.饮食调整
10岁营养不良的儿童应增加蛋白质和能量摄入，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时，应避免高糖和高脂肪食物，以减少胃肠道负担。
2.生活方式干预
建议儿童保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于身体恢复和生长发育。此外，适量的运动如游泳、跑步等可以增强体质，改善营养状况。
3.药物治疗
在医生指导下，可能需要使用口服补锌剂或维生素D补充剂来纠正营养不良。这些药物有助于促进食欲和吸收能力。
家长应密切关注孩子的饮食习惯和成长发育情况，并定期进行体检。对于严重的营养不良，应及时寻求专业医疗帮助以制定个性化治疗方案。
2024-09-06 14:35
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
