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风寒感冒可不可以吃香蕉吗
补充说明：风寒感冒可不可以吃香蕉吗
2024-05-10 18:39
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
风寒感冒患者可以适量食用香蕉。
香蕉性微寒，具有清热解毒的功效，能够缓解风寒感冒引起的症状，如发热、头痛等。此外，香蕉富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善消化功能，有助于缓解风寒感冒期间食欲不振的情况。
风寒感冒患者除了香蕉外还可以适当摄入小米粥、鸡蛋羹等清淡且营养丰富的食物，有利于病情恢复。
在饮食调理的同时，应注意保暖，避免直接吹风，以免加重风寒症状。
2024-05-10 19:47
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