发病时间：不清楚
冬天来了，原发性高血压病人需要注意什么
补充说明：冬天来了，原发性高血压病人需要注意什么
2023-08-09 18:29
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精选回答(1)
王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
冬天来了，原发性高血压病人需要注意保暖、调整饮食、适当运动、遵医嘱用药、定期复查等。
1、注意保暖
冬天的时候，天气比较寒冷，如果不注意保暖，可能会导致血管收缩，从而使血压升高。因此，原发性高血压病人需要注意保暖，以免受凉导致病情加重。
2、调整饮食
在日常生活中，原发性高血压病人需要注意合理饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，这些食物中含有丰富的维生素，能够辅助起到降血压的作用。
3、适当运动
原发性高血压病人也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，能够促进身体的血液循环，增强机体的免疫力，对于改善原发性高血压病人的症状也有一定的帮助。
4、遵医嘱用药
原发性高血压病人需要遵医嘱按时、按量服用药物，不能私自停药或者增减药物剂量，以免影响血压的控制。
5、定期复查
原发性高血压病人需要定期到医院进行复查，了解血压控制的情况。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-08-10 20:36
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