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脸上长毛吃什么可以抑制
补充说明：脸上长毛吃什么可以抑制
2024-06-04 18:12
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高歆婧 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：皮肤科专业硕士。广州市医师协会皮肤科分会会员，广州市医学会激光医学分会会员。擅长儿童皮肤病的诊疗和婴儿血管瘤的综合治疗。
提问
面部毛发增多可能与激素水平异常有关，可通过调整饮食来辅助改善。
面部毛发增多可能与体内雄激素水平过高有关，如睾酮。而睾酮在体内转化为雌激素的过程需要胆固醇作为原料，因此摄入富含胆固醇的食物可能有助于降低睾酮水平，从而减少面部毛发。建议增加富含胆固醇的食物摄入，如鸡蛋黄、动物内脏等。同时，保持均衡饮食，避免高糖、高脂肪食物，以维持激素平衡。
如果面部毛发增多伴有其他症状，如多汗、体重下降或情绪波动，可能是由于某些疾病引起的，如库欣综合征或甲状腺功能亢进症。这些疾病的治疗通常需要专业医生的指导，不应仅依靠饮食控制。
日常生活中，应保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，适当运动，增强身体素质。此外，定期体检也是必要的，以便及早发现潜在的健康问题。
2024-06-05 10:07
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