发病时间：不清楚
如何预防前列腺炎疾病？
补充说明：如何预防前列腺炎疾病？
a******W 2025-02-05 10:09
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
章奇 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
预防前列腺炎疾病可以通过非憋尿行为习惯、规律性生活、避免久坐、适度运动、保持会阴部清洁等生活方式干预来实现。
1.非憋尿行为习惯
排尿是人体的正常生理反应，长时间憋尿会导致膀胱压力过大，容易引发前列腺炎。及时排尿可以减轻膀胱的压力，减少对前列腺的刺激。建议大家养成良好的排尿习惯，不要憋尿，每次排尿后也要确保尿液已经完全排出。
2.规律性生活
规律的性生活有助于缓解前列腺液的积聚，促进其新陈代谢和炎症消退。对于有性生活的男性，应保持规律的性生活频率，避免过度或缺乏。
3.避免久坐
久坐会使盆腔及前列腺部位血液循环不畅，易导致前列腺液滞留而诱发炎症。建议每小时起身活动5-10分钟，以促进血液循环。
4.适度运动
适度运动可增强机体免疫力和抵抗力，改善血液循环，降低患前列腺炎的风险。推荐进行如散步、慢跑等有氧运动，每周至少3次，每次持续30分钟以上。
5.保持会阴部清洁
保持会阴部清洁干燥有助于防止细菌滋生，减少感染风险。每天用温水清洗外阴部，避免使用刺激性强的洗剂，内裤要勤换勤晒。
若患者出现尿频、尿急等症状时，应及时就医以便获得适当的治疗并管理相关健康问题。
2025-02-05 10:09
举报向医生提问
前列腺炎是由多种复杂原因和诱因引起的与炎症、免疫和神经内分泌相关的病理变化。其临床表现多样，主要为尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛，如排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛，会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适等。约50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响，其中50岁以下的成年男性患病率较高。
