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怀孕12周4天,能补充孕妇dha吗
补充说明:怀孕12周4天,能补充孕妇dha吗
2023-08-22 22:23
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怀孕12周4天,一般能补充孕妇DHA。孕妇DHA是一种不饱和脂肪酸,是人体神经系统生长及维持的一种主要成分,对胎儿的大脑、视网膜以及神经系统的发育有重要作用。
孕妇在怀孕期间适当补充DHA,可以促进胎儿的大脑发育,也可以促进胎儿视网膜的发育,还可以促进胎儿神经系统的发育。一般情况下,建议孕妇在怀孕期间遵医嘱适当补充DHA。但是,建议孕妇在怀孕期间在医生指导下适当补充DHA,不可以过量补充,以免导致孕妇出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状,同时,也可能会导致胎儿吸收不良,影响胎儿的生长发育。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,有助于补充机体所需要的营养物质,增强抵抗力。同时,孕妇也可以适当进行体育锻炼,如散步、瑜伽等,有助于提高抵抗力。如果孕妇不适症状比较严重,建议孕妇及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。
2023-08-24 20:22
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科