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腓骨近端骨折可以做什么运动防止肌肉萎缩
补充说明：腓骨近端骨折可以做什么运动防止肌肉萎缩
2024-05-11 20:23
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苏琦 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长四肢创伤骨折，髋膝肩关节置换，先后天畸形矫正，关节疾患，运动损伤，骨髓炎，股骨头坏死，痛风
提问
腓骨近端骨折患者可以进行踝关节背屈、跖屈等动作来锻炼小腿肌肉，预防肌肉萎缩。
腓骨近端骨折后，由于患处疼痛和肿胀，活动受限，长时间会导致肌肉废用性萎缩。因此，患者需要在医生指导下进行针对性的肌肉锻炼，以促进血液循环，增强肌肉力量，预防肌肉萎缩。
针对腓骨近端骨折的肌肉萎缩恢复，建议避免使用导致疼痛加剧的动作，如过度伸展或扭曲膝关节。
在康复过程中，需遵循医嘱逐步增加运动强度，同时注意观察受伤部位的变化，以免因不当运动加重损伤或延缓愈合进程。
2024-05-11 22:12
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