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高血压饮食不能吃什么
补充说明：高血压饮食不能吃什么
2023-08-25 22:01
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压患者饮食上一般不能吃高盐、高脂肪食物、高糖食物、高胆固醇食物、刺激性饮品等，以免不利于血压控制，对身体健康造成影响。
1、高盐
高盐食物一般包括腌肉、咸菜等，高血压患者食用后可能会导致体内水钠潴留，从而引起血压升高的情况。
2、高脂肪食物
高脂肪食物一般有肥肉、奶油等，高血压患者食用后可能会导致体内血脂升高，从而引起血压升高的情况。
3、高糖食物
高糖食物一般有奶油、蛋糕等，高血压患者食用后可能会导致体内血糖升高，引起血压升高的情况。
4、高胆固醇食物
高胆固醇食物一般有动物内脏、蛋黄等，高血压患者食用后可能会导致体内胆固醇升高，从而引起血压升高的情况。
5、刺激性饮品
刺激性饮品一般有咖啡、浓茶等，高血压患者食用后可能会导致交感神经兴奋，引起血压升高的情况。
建议高血压患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于控制血压。如果患者血压持续升高，建议及时就医，可以在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行降压治疗。
2023-08-26 20:14
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