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为什么做一件事情要反复确认
补充说明：为什么做一件事情要反复确认
2023-09-23 04:02
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
做一件事情要反复确认，主要是因为在做一件事情时，需要通过反复确认，找到一个明确的目标，才能够完成任务。
在做事情时，需要一个明确的目标，这样能够更好地完成任务，避免出现没有达到预期目的的情况。如果只是按照预期目标完成一件事情，没有达到一定的目标时，可能会出现焦虑、紧张等不良情绪，也会对工作和生活造成一定的影响。通过反复确认，可以找到一个明确的目标，然后再制定详细的计划，一步一步地完成这件事情。
建议患者在日常生活中，一定要注意劳逸结合，避免过度劳累。同时也要注意饮食健康，可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:25
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