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哺乳期奶水不多可以喝鲫鱼煲木瓜汤吗
补充说明：哺乳期奶水不多可以喝鲫鱼煲木瓜汤吗
2023-08-04 12:14
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精选回答(1)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
哺乳期奶水不多一般可以喝鲫鱼煲木瓜汤，但要注意适量食用。鲫鱼煲木瓜汤营养丰富，有助于促进乳汁分泌，还可以补充身体所需营养，但要避免过量食用，以免引起消化不良。
哺乳期奶水不多，可能是因为乳汁分泌不足，不能满足宝宝的需求量导致的。鲫鱼煲木瓜汤中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，有助于促进乳汁分泌，还可以补充身体所需营养，提高身体免疫力。鲫鱼煲木瓜汤中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于促进食物消化，从而改善便秘。因此，哺乳期奶水不多可以喝鲫鱼煲木瓜汤。
哺乳期奶水不多，除了可以喝鲫鱼煲木瓜汤，还可以多吃猪蹄汤、乌鸡汤、排骨汤等，也可以促进乳汁分泌。但要避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
哺乳期要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。如果出现不适症状，要及时到正规医院就诊，以免延误病情，对身体造成损害。
2023-08-04 20:30
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
