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月经期间可以冷水洗头吗
补充说明：月经期间可以冷水洗头吗
2024-06-04 18:20
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
月经期间不建议用冷水洗头。
月经期间女性身体较为虚弱，免疫力下降，此时使用冷水洗头可能会导致头皮血管收缩，影响血液循环，加重经期不适感，并可能导致头痛、头晕等症状。因此，在月经期间应尽量避免用冷水洗头，以保护身体健康。
如果必须在月经期间用冷水洗头，可以选择先将水温调至适宜温度再冲洗头发，但要注意不要长时间暴露于冷水中，以免引起不良反应。
此外，月经期间应注意保暖，避免受凉，同时保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于缓解经期不适症状。
2024-06-05 10:40
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