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脾虚胖怎么办
补充说明:脾虚胖怎么办
2023-09-12 21:45
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医生回答(1)
脾虚胖一般是指脾虚湿盛型肥胖,患者可以通过日常调理、饮食调理、适当运动、药物治疗、中医治疗等方式进行改善。
1、日常调理
脾虚湿盛型肥胖的患者平时要保持良好的生活习惯,避免过度熬夜,以免导致脾虚湿盛型肥胖的情况加重。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进体内湿气的排出。
2、饮食调理
患者在日常生活中可以适当进食健脾祛湿的食物进行调理,如山药、薏米、莲子等,同时还可以适当食用清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,如辣椒、肥肉、冰淇淋等,以免加重脾虚湿盛型肥胖的情况。
3、适当运动
患者平时也可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山、骑自行车等,有助于促进体内湿气的排出,改善脾虚湿盛型肥胖的情况。
4、药物治疗
如果患者通过日常调理、饮食调理的方式效果不佳,可以在医生指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗,能够起到健脾祛湿的作用。
5、中医治疗
患者还可以在医生指导下通过中医针灸、按摩、拔罐等方式进行治疗,可以促进体内血液循环,有利于湿气的排出,从而改善脾虚湿盛型肥胖的情况。
日常生活中,患者应注意保持良好的心态,避免情绪激动。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-11-03 18:22
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脾虚,中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。
症状起因:一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为ldquo;气血生化之源rdquo;。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为ldquo;后天之本rdquo;。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调,药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居,损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。二、脾虚的类型:1、脾气虚:多因饮食不节,或劳倦过度,或忧思日久,损伤脾土,或抵抗力不足,素体虚弱。2、脾阳虚:多因脾气虚衰进一步发展而成,也可因饮食失调,过食生冷,或因寒凉药物太过,损伤脾阳,或肾阳不足,命门火衰,火不生土而致。3、中气下陷:中气亦指脾气。脾气上升,将水谷精微之气上输于肺,以荣养其他脏腑,若脾虚中气下陷,可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。4、脾不统血:脾气虚弱,不能摄血,则血不循经。三、西医认为,脾虚的原因例如中老年,牙齿松动、脱落,味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩,弹性减低,蠕动变慢,食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢,易于滞留;同时,胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄,消化腺也逐渐萎缩,消化液分泌减少,对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化,就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱,消化功能下降,从而发生了上述的种种不适。
就诊科室:中医
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