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喝牛奶会长痘吗
补充说明:喝牛奶会长痘吗
2024-05-07 18:40
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喝牛奶一般不会长痘。
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质以及维生素等营养物质,适当食用可以为机体补充所需的营养成分,有利于身体健康。但并不会刺激皮脂腺分泌过多油脂,也不会影响正常的激素水平,因此不会导致长痘。
个体差异也是重要因素,虽然大多数人可能不会因为喝牛奶而长痘,但不排除个别人可能对此敏感或存在乳糖不耐受等问题,导致皮肤出现问题。
对于痘痘问题,建议平时注意个人卫生,避免过度摄入高糖、高脂肪食物,并保持充足睡眠以利于皮肤健康。
2024-05-07 18:53
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